5/3/1 planner

插件截图

插件概述

This extension will help you planning your '5/3/1' mesocycles.

插件详情

This is a chrome extension for Jim Wendler's "5/3/1" strength program planning.

I was tired of spending too much time on the calculations of my mesocycle using my calculator and excel so I built this application that helped me with planning of my '5/3/1' mesocycles.

Hopefully it will make other lifters' lives a bit easier.

If you want a manual on how to use this, you should buy, read and understand Jim's book first.

其他信息

官方唯一标识:aeaclela****************kggbcbbh

官方最后更新日期:2014年1月28日

分类:体育

大小:341KiB

版本:1.10

语言:English

提供方:none

星级:4.4

插件下载

下载链接一     下载链接二

Chrome插件离线安装教程

温馨提示

本站中的部份内容来源网络和网友发布，纯属个人收集并供大家交流学习参考之用，版权归版权原作者所有。

如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。

如果您觉得网多鱼对您有帮助，欢迎收藏我们 Ctrl+D。